لميس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


الجمال الرياضه الفن
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 مجموعة مشروبات بارده للصيف

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ورد الحب
مشرف
مشرف
ورد الحب


انثى
عدد الرسائل : 57
العمل/الترفيه : النت و الرسم
المزاج : رايقه
تاريخ التسجيل : 11/07/2009

مجموعة مشروبات بارده للصيف Empty
مُساهمةموضوع: مجموعة مشروبات بارده للصيف   مجموعة مشروبات بارده للصيف I_icon_minitimeالسبت يوليو 11, 2009 5:03 am

عصير البرتقال بالفراولة:




المقادير :
- 2 فنجان من عصير البرتقال .
- فنجان ونصف من مركز مشروب المشمش.
- فنجان من الفراولة المجمدة .

الطريقة :
يتم خلط المكونات في الخلاط لعشرين ثانية، حتى تتكون له رغوة .
يصب ويتم تناوله فور صبه كي لا تقل فيتاميناته الرائعة .


###############################

عصير المانجو المثلج



المقادير:
3 *حبات منجا متوسطة .
* كوب عصير جوافه مثلج او أي نوع اخر مفضل لديك .
* كوب ثلج مفتت .
* ملعقة طعام عسل (اختياري) .



--------------------------------------------------------------------------------

الطريقة :
نخفق جميع المقادير جيدا الى ان تصبح ناعمة و تقدم فورا .

الكوب الواحد به:
كالوري : 101 دهون :0 كلسترول : 0 صوديوم : 8 كربوهيدرات :26 بروتين :1


#######################

سموثي الموز



المقادير :

* نصف كأس جبن فيلاديفليا .
2/1 *كأس كريمه مخفوقه .
1/2 *كأس حليب .
1 *موز متوسّط ومقشّر ومقطع .
3 *م ك مربى برتقال .
1 *كأس قطع ثلج .


--------------------------------------------------------------------------------

الطريقة :
ضع كلّ المكونات في الخلاط . امزجي الخليط جيدا ثم قدميه باردا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لميس
Admin
Admin
لميس


انثى
عدد الرسائل : 127
تاريخ التسجيل : 17/01/2008

مجموعة مشروبات بارده للصيف Empty
مُساهمةموضوع: رد: مجموعة مشروبات بارده للصيف   مجموعة مشروبات بارده للصيف I_icon_minitimeالسبت يوليو 11, 2009 7:52 am

شكرا على مساهماتك الجميله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://lamis.yoo7.com
ورد الحب
مشرف
مشرف
ورد الحب


انثى
عدد الرسائل : 57
العمل/الترفيه : النت و الرسم
المزاج : رايقه
تاريخ التسجيل : 11/07/2009

مجموعة مشروبات بارده للصيف Empty
مُساهمةموضوع: رد: مجموعة مشروبات بارده للصيف   مجموعة مشروبات بارده للصيف I_icon_minitimeالسبت يوليو 11, 2009 11:20 am

ميرسي على ردك الحلووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
cheetoos14




ذكر
عدد الرسائل : 14
تاريخ التسجيل : 11/07/2009

مجموعة مشروبات بارده للصيف Empty
مُساهمةموضوع: رد: مجموعة مشروبات بارده للصيف   مجموعة مشروبات بارده للصيف I_icon_minitimeالسبت يوليو 11, 2009 1:32 pm

جوعتينا ولله شكرا" اختي علي الموضوع دة lol! lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ورد الحب
مشرف
مشرف
ورد الحب


انثى
عدد الرسائل : 57
العمل/الترفيه : النت و الرسم
المزاج : رايقه
تاريخ التسجيل : 11/07/2009

مجموعة مشروبات بارده للصيف Empty
مُساهمةموضوع: رد: مجموعة مشروبات بارده للصيف   مجموعة مشروبات بارده للصيف I_icon_minitimeالسبت يوليو 11, 2009 1:34 pm

ميرسي على ردك الجميييييييل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
cheetoos14




ذكر
عدد الرسائل : 14
تاريخ التسجيل : 11/07/2009

مجموعة مشروبات بارده للصيف Empty
مُساهمةموضوع: رد: مجموعة مشروبات بارده للصيف   مجموعة مشروبات بارده للصيف I_icon_minitimeالسبت يوليو 11, 2009 1:37 pm

العفو afro lol! cheers I love you I love you I love you I love you
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مجموعة مشروبات بارده للصيف
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
لميس :: لميس الاجتماعيه :: مطبخ لميس-
انتقل الى: